8-й лунный день по тибетскому календарю - это день Целителя Сангье Менла. Этот день особенно благоприятен для заботы о здоровье: посещения врачей, проведения различных медицинских процедур, операций, диагностики и других оздоровительных мероприятий. В буддийских монастырях в этот день традиционно проводятся специальные практики. Также и на Латвийской Пагоде Мира будет проходить оздоровительная программа.
 

29 октября в 19:30 приглашаем всех на программу, посвященную здоровью.

В программе оздоровительная медитация, упражнения, интересные рассказы и рекомендации по сезонному питанию.

Для участия в программе просьба заранее звонить по телефону: 29 544 514.

Для тех, кто желает получить консультацию и пройти диагностику состояния здоровья по тибетской медицине - звоните: 26 382 914.

 

Осень. Погода становится холодной и дождливой, а организм — более уязвимым. Нас подстерегают простуды, поэтому особенно важно сохранять внутреннее тепло и поддерживать иммунитет. Один из простых и приятных способов оздоровления — клюквенный чай. Клюква — природный источник витаминов и антиоксидантов, укрепляющих защитные силы организма.

 

Витаминный согревающий чай

Ингредиенты:
Клюква — 100 г
Корень имбиря — 6–8 тонких ломтиков
Лимон — 3 ломтика
Мёд — 1 ст. л.
Вода — 500 мл

Приготовление:
Клюкву слегка раздавите, добавьте к ней имбирь и лимон, залейте кипятком и дайте настояться под крышкой 10–15 минут. Когда чай немного остынет (до ~40–45°C), добавьте мёд.

Клюквенный чай с апельсином

Ингредиенты:
Клюква – горсть
Апельсин – 1 штука
Вода – 1 литр
Гвоздика, корица и сахар – по вкусу

Приготовление:
1. Клюкву перебите, промойте и отожмите сок из ягод.
2. Ягодный жмых переложите в кастрюлю, положите гвоздику и корицу, залейте водой и довесдите до кипения. После закипания процедите через сито.
3. В полученный отвар добавьте ранее отжатый сок клюквы, сок одного апельсина и по вкусу сахар.