5. aprīlī plkst. 17:30 aicinām visus uz tiešsaistes nodarbību, kas veltīta veselībai.
Programmā — dziedinoša meditācija, vingrinājumi un interesanti stāsti. Šoreiz tiks aplūkota sezonālā uztura tēma.
Lai pievienotos nodarbībai, lūdzam iepriekš zvanīt pa tālruni: 29544514.
Tiem, kuri vēlas saņemt konsultāciju un veikt veselības diagnostiku pēc Tibetas medicīnas principiem, lūdzam zvanīt pa tālruni: 26382914.
Pavasarim atnākot, saule sāk sildīt arvien spēcīgāk, un saskaņā ar Tibetas medicīnu organismā sāk aktivizēties un pastiprināties Žults (Tripa) dzīvības enerģija. Tas var izraisīt pastiprinātu uzbudināmību, iekaisuma procesus un galvassāpes. Lai saglabātu iekšējo līdzsvaru pavasara periodā, ieteicams iekļaut uzturā produktus ar rūgtu garšu. Piedāvājam vienkāršas tējas receptes ar vieglu rūgtumu — harmonijai un mieram.
Kumelīšu tēja ar citrusaugļiem
2 apelsīna daiviņas
2 citrona daiviņas
400 ml verdoša ūdens
Aplejiet kumelītes ar verdošu ūdeni, ļaujiet ievilkties 15 minūtes, pēc tam izkāsiet un izspiediet sulu no apelsīna un citrona daiviņām.
Tēja no kliņģerītēm, upenēm un melisas
1 ēdamkarote kaltētu kliņģerīšu
1 ēdamkarote saldētu upeņu
1 ēdamkarote kaltētas melisas
500 ml verdoša ūdens
Sajauciet kliņģerītes, upenes un melisu tējkannā, aplejiet ar verdošu ūdeni un ļaujiet ievilkties 5–7 minūtes. Izkāsiet un izbaudiet aromātisku un veselīgu tēju.